Koblenzer Bäder GmbH - Moselbad

Aquafitness Ganzkörper

mit Schwerpunkt Ganzkörper

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Gerät wie Schwimmnudel, Disc angeboten wird.
Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert.





Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld